Това е примерна ежедневна будистка практика вкъщи. Да се чуе и разбере учението е от ключово значение, но не по-малко важно е да се покаже уважение към Буда и да се практикува медитация в движение. В противен случай рискуваме да сведем всичко до обикновено интелектуално упражнение и ще ни бъде много трудно да се просветлим.
Ежедневна практика:
Сутрин (общо 10 мин):
- Почистете олтара, на който се намира статуята на Буда, и поднесете дарове (вода, плодове, цветя, тамян).
- Поздравете Буда три пъти бързо.
- Формулирайте велико обещание на глас (да се преведат сутрите, четирите велики обещания и т.н.).
- Изповядайте грешките си.
- Възхвалявайте Буда (съгласно текста, цитиран на нашия сайт).
- Рецитирайте 14 пъти дхаранито на Асоциацията.
- Върнете ползите.
Вечер (30 мин):
- Поздравете Буда, като поддържате помненето на Буда без форма (10 пъти).
Възхвала на всички буди от десетте посоки
О, безброй почитани герои на десетте посоки,
С великото си състрадание,
Вие облекчавате страданията и спасявате всички живи същества.
Обгръщайки земята и надхвърляйки небето,
вие следвате Правилния път на практиката:
Сърцето, Буда и живите същества,
всички те, по своята същност, съставляват едно-единствено сърце.
Възхвала на Буда Шакямуни
Бездънен е океанът на обетите на Татхагата:
Той помага на чувстващите същества в чистите земи,
тъй многобройни като песъчинките в Ганг.
Древният Буда Шакямуни,
Продължава да разпространява учението и да се появява и днес,
Учител на хората и боговете.
Поверявам живота си на почитаемия Татхагата, нашия първоучител.
Благодарение на пробуждането на трите колесници, постигаме върховната истина.
Чрез неговото велико учение,
чието благоухание изцяло изпълва трите времена
и което спасява всички чувстващи същества,
аз се отплащам за четирите благодеяния.
Възхвала на Буда
В небесата и на земята, никой не може да се сравни с Буда;
В световете на десетте посоки, той няма равен.
Сред всичко, което съществува на света и което съм имал възможност да съзерцавам,
нищо, абсолютно нищо, не прилича на него.
Възхвала на Буда
Върховното тяло на Татхагата няма равно на света;
Тъй като то е несравнимо и невъобразимо, аз Му отдавам почит.
Формата му е безкрайна, също като мъдростта му;
Всички дхарми съществуват вечно, затова търся убежище в Него.
Той е преодолял замърсяванията на сърцето и четирите телесни грехове,
Той е покорил тази трудна за укротяване земя.
Ето защо поздравявам Царя на Учението.
Той познава всички обекти на познанието,
Неговото тяло на мъдростта се наслаждава на освободен дух;
Той опазва и подкрепя всички дхарми.
Ето защо Му отдавам почит.
Почит към Този, който надминава всяка мярка,
Почит към Този, който няма равен,
Почит към безграничното учение на Буда,
Почит към Този, чиято природа е непостижима.
Със състрадание ме закриляй и пази,
за да покълне в мен семето на Дхарма;
В този живот и в бъдещите прераждания,
нека Буда винаги ме приема под Своята закрила и ме води със Своята благосклонност.
Дхарани на нашата асоциация
Петте агрегата и осемнайсетте функции,
нирвана и татхагатагарбха,
праджна и мъдростта, свързана със семената на пътя към пробуждането (бодхи):
всички дхарми се съдържат в тях.
Дхармите се формират по следния начин:
От осемте върховни съзнания (виджнани)
възникват дхармите, които пораждат функционалностите и са свързани с тях;
те, от своя страна, пораждат дхармите на формата.
Заедно, в зависимост от различните условия,
те пораждат дхармите, които не са свързани с ума,
а накрая разкриват необусловените дхарми.
Тези дхарми обхващат
пътя на освобождението и пътя на пробуждането (бодхи).
Всеки практикуващ, който се стреми към истинското просветление,
трябва да се придържа към тях,
за собственото си благо и за благото на всички същества.