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El coronavirus: reflexión frente a una situación difícil

¿Cómo podemos actuar, cómo podemos comportarnos al momento de enfrentar una situación difícil? Esta es la pregunta que será el tema de esta conferencia.

Durante esta crisis sanitaria, muchas personas expresaron todo tipo de emociones negativas, algunas bastante ligeras, otras más graves, y cuando nos encontramos con estos tormentos interiores, a menudo no sabemos cómo reaccionar con ellas.

Frente al coronavirus, nos son indispensables ciertas prevenciones, y para conocerlas debemos consultar a los especialistas de la misma manera que para poder practicar el budismo correctamente debemos interrogar a los maestros. Sólo esto ya puede calmar nuestras emociones. De hecho, el miedo crece mientras estamos en la ignorancia y la incertidumbre. Además, el conocimiento también nos ofrece la posibilidad de ayudar a otros, disipando sus propias dudas y ansiedades. Por el contrario, si permanecemos en la oscuridad de la ignorancia, lejos de ayudar a los demás, contribuimos a aumentar sus dudas y ansiedades. Así que tenemos que entender de qué se trata realmente, sin importar las «noticias falsas» y los » me dijeron«.

También debemos evitar hablar con ansiedad, o en apoyo de argumentos amenazadores, y preferir las palabras tiernas y amables, de lo contrario cosecharemos poco más que la ira, el miedo o el odio de los demás. Debemos tener cuidado de no dejarnos contagiar por otro virus, que es uno de los tres venenos: la codicia, la ira y la ignorancia. Este virus es mucho más peligroso que el Covid-19 porque no podemos protegernos de él porque siempre está presente en nuestro interior. Como practicantes budistas, tenemos que neutralizar estos tres venenos y para ello necesitamos, durante esta crisis que estamos atravesando, mostrar solidaridad, benevolencia, atención especial a nuestra familia. Necesitamos expresar pensamientos positivos a nuestro alrededor, considerando a los demás como personas importantes, dignas de respeto, y no ser obligados a actuar de otra manera. Aunque a veces podamos sentir que no se nos escucha, que los demás nos censuran por los consejos correctos que les damos, que sentimos que hemos fracasado, que hemos perdido algo, en realidad no hemos perdido nada: hemos difundido a nuestro alrededor una energía de generosidad, y esta energía positiva se extenderá a nuestro alrededor como un perfume.

Si usted practica el budismo y en tiempos normales hace el bien a su alrededor, no piense que, confinado, sin ver a nadie, ya no puede actuar. No pienses en las cosas de esta manera: la práctica budista se hace en cada momento y en cada circunstancia. El coronavirus nos prohíbe a muchos de nosotros trabajar y, por lo tanto, nos da más tiempo para nosotros mismos: simplemente tiene que tener la tranquilidad. Así que por ejemplo, ¿puedes practicar los saludos de Buda o la nostalgia o profundizar en el conocimiento de la verdad, determinar la mejor manera de hacerse útil para la familia? Mientras las acciones que usted puede hacer sean beneficiosas, no seleccione las que le gustan para rechazar otras: actúe siempre por el bien común cuando las circunstancias lo hagan posible, y considere a cada criatura viviente como parte de su familia, porque todas estas criaturas, un día u otro en una de sus vidas pasadas, han pertenecido a su familia.

El camino de la práctica es un camino en el que avanzamos sin cesar, y es con compasión que podemos progresar en este camino, así como con el conocimiento, el discurso y la concentración adecuados, para que podamos ayudar y tranquilizar más eficazmente a los seres que nos rodean. Así que no hay necesidad de burlarse o estar complacido con la desgracia de los demás. La crisis del coronavirus es un momento maravilloso para practicar la generosidad y la compasión. Entonces la gente, sintiendo la simpatía que les muestre, el calor que tiene para ellos, se sentirá más cerca de usted. Así que para nosotros, esta pandemia es una oportunidad perfecta para practicar el budismo.

Gracias por su atención.

Amitofo.