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Las Cinco Palabras sobre la Pandemia del Coronavirus

Deseamos compartir cinco palabras con ustedes, y les invitamos a experimentarlo durante este tiempo de confinamiento. Estas palabras son: simplicidad, calma, transformación, tranquilidad, alegría.

Nada es más efectivo, para vivir con simplicidad, que aceptar lo que es.

La mayoría de las personas no saben lo que es el karma, y cuando se encuentra un fruto kármico negativo en sus vidas, ceden a la ira, a la protesta; algunos incluso se dejan llevar tanto que pierden los estribos o ceden a la angustia y la depresión. Ya que no conocemos la causa lejana de esta fruta, ¿no es mejor aceptarla? Todo lo demás tiene un fin, y el coronavirus no es una excepción. Si usted acepta lo que le está sucediendo y lo que le está sucediendo, estará más en paz con ello y por lo tanto mejor preparado para hacer frente a la pandemia. La calma vendrá así.

La calma consiste sobre todo en calmar la mente. Muchos, durante el confinamiento, ya no están ocupados con sus trabajos habituales, por lo que tienen más tiempo para sí mismos. Cuando estamos tranquilos, estamos más dispuestos a pensar y preguntarnos qué podemos hacer. Para los practicantes budistas, esta es la oportunidad perfecta para practicar los saludos y la nostalgia de Buda, así se aumenta la concentración. Para todos, es un momento de estudio y reflexión para cultivar sus conocimientos.

Es entonces el momento de la transformación de uno mismo. Esto es algo muy difícil de hacer, porque nuestros hábitos están tan arraigados en nosotros que a veces tenemos todos los problemas del mundo para liberarnos de ellos. A menudo la gente, convencida de que lleva toda la miseria del mundo a sus espaldas, permanece absolutamente incrédula cuando se le explica que puede transformarse, afirma esta persona: «Vamos, mira todas las pruebas que me oprimen ¿Te gustaría que transformara algo?» En realidad, este es sólo un punto de vista, y si hacemos un diferente análisis de lo que nos está sucediendo, de repente se nos hace posible llevar a cabo este proceso de transformación, luego podría decir la misma persona que antes pensaba que era incapaz de cambiar nada: «¡No importa!. ¡Estas pruebas son sólo un medio para que yo aprenda mejor y gane nuevas experiencias! «

Tal actitud nos ayuda a superar los obstáculos y a aumentar nuestra sabiduría, pues ¿no es cierto, como dice un dicho popular chino, que es en el sufrimiento donde crece la sabiduría? Por supuesto, debemos aprender algo de nuestras pruebas, de lo contrario obviamente no cambiaremos.

Después de que nos hayamos transformado de esta manera, encontramos la paz interior. Habiendo adquirido esta forma de tranquilidad, nos volvemos más eficientes y, durante esta época de pandemia, podemos ayudar mejor a los demás, ofreciendo máscaras, proporcionando ayuda voluntaria en las casas de jubilados, etc. En resumen, estemos atentos a nuestro comportamiento, nuestras palabras, nuestros pensamientos, y tratemos de hacer la vida más fácil a los demás, en lugar de tratar de imponerles nuestras ideas o nuestra voluntad. ¡Prefiramos la empatía al autoritarismo!

Esta crisis sanitaria que estamos atravesando está afectando a todo el mundo. Muchas personas están ansiosas o se hunden en algún tipo de depresión; las consecuencias en el mundo político, económico, religioso o cultural son considerables. Para nosotros es importante hacer ejercicio, comer una comida equilibrada, lavarnos las manos cuidadosamente… Y que aquellos que han contraído el virus lo acepten sin miedo: el virus es, como todas las cosas, impermanente. Si estamos enfermos, es una consecuencia kármica para nosotros. Por lo tanto, no dudemos en confesar, en pedir un gran deseo (como el de poder ayudar al mayor número de personas posible) y en devolver los beneficios de nuestra práctica a todos los seres sensibles.

Estas son las cinco palabras que queríamos compartir con ustedes. Como practicantes, es nuestro mayor deseo que todos aumenten su sabiduría y alcancen la sabiduría de la iluminación, que la pandemia pueda llegar pronto a su fin.

Amitofo.